Тренажер с эспандерами универсальный Топ Фит

Как пользоваться тренажером Топ Фит (пример):

1. Встаньте ногами на подставку. 
2. Возьмите в руки «гантели» эспандеров. 
3. Аккуратно, не сгибая руки в локтях, поднимите их над головой, сведите ладони вместе. 
4. Опустите руки. 
5. Повторите данное упражнение 15-20 раз, делайте это ежедневно, увеличивая количество повторений и подходов. 
6. Изменяя положение своего тела, варианты упражнений, вы сможете подтянуть живот и бёдра, укрепить спину, грудь, руки, накачать ноги, - сделать свое тело спортивным и легко поддерживать его в тонусе. 
7. В прилагаемой инструкции показаны наиболее эффективные способы тренировки с данным тренажером.

Преимущества:

• Один снаряд для всех групп мышц – просто и полезно!

• Для новичков и профессионалов – подстройте тренажер под себя и свои потребности.

• Лёгкий и компактный – легко хранить и перевозить.

• Восемь вариантов использования – разнообразьте свои тренировки!